Tempur est le roi du matelas haut de gamme ! Les matelas Tempur CoolTouch se moulent parfaitement à votre corps. Les matelas Tempur CoolTouch se moulent parfaitement à votre corps.

Un bon sommeil est crucial pour une bonne santé, et bien qu'une bonne santé ait toujours été une priorité, c'est la seule véritable préoccupation à l'heure actuelle alors que nous essayons tous de combattre le virus de la COVID-19. 

Le confinement oblige de nombreuses personnes à travailler depuis leur domicile.... Se créer des limites est indispensable afin de maintenir l'équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée.

Un matelas à ressorts ensachés sera composé de plusieurs couches, généralement de mousses de grande qualité. Un matelas entièrement en mousse aura moins de rebond qu'un matelas à ressorts ensachés, qui est naturellement plus rebondissant en raison des ressorts à l'intérieur.

Éradiquer les acariens est pratiquement impossible. Ils errent partout !  Pour s'en débarrasser, il existe des matelas anti acariens. Mais sont ils réellement efficaces ?

Principalement mis en avant ces dernières années,le cannabidiol, appelé plus généralement CBD, est reconnu pour ses effets apaisants et relaxants. Il permet d'aider à trouver le sommeil plus rapidement. Découvrons ensemble tous les avantages de l'huile de CBD

Tempur, est le seul fabricant de matelas avec une certification officielle de la NASA. Les matelas Tempur ont une adaptabilité corporelle exceptionnelle, une respirabilité élevée et un excellent soulagement de la pression. Bien que les matelas Tempur soient assez chers, il faut également noter qu'un investissement dans un matelas de qualité est toujours un investissement dans sa qualité de vie. 

Le choix d'un matelas prend du temps, car il faut être certain de faire le bon achat. Pour vous y aider, nous vous proposons un tour d'horizon des marques de matelas les mieux notées en 2020. Vous n'avez plus qu'à suivre le guide !

Découvrez tous les bénéfices des matelas à ressorts ensachés. Nous proposons sur notre site internet literieprivée.com et dans nos magasins, un vaste choix de matelas à ressorts ensachés des plus grandes marques au meilleur prix. 

Bon nombre de maladies ont été attribué à un manque de sommeil. Pourtant, parfois, c'est l'inverse.  Et oui, le trop de sommeil peut également causer des soucis de santé. 

La clé d'une bonne nuit de sommeil est de garder votre colonne vertébrale dans une position neutre. Lorsque vous dormez, que ce soit sur le côté ou sur le dos, vous devez vous assurer de bien positionner votre corps. Il est très simple de le faire en choisissant un matelas approprié et en utilisant des oreillers pour  permettre une courbure saine à colonne vertébrale.

Devenir parent est peut-être l'une des plus belles expériences. Mais cela comporte son lot de problèmes. L'épuisement qui suit l'accouchement et les premiers mois de garde de l'enfant est réel. Le bilan de la santé de la mère affecte finalement son sommeil.