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  • Le sommeil, allié d’une bonne santé
    Le sommeil, allié d’une bonne santé
    70 Vues

    Dormir est une fonction vitale pour notre organisme. Avoir un bon sommeil représente un rôle important pour notre santé physique et mentale. Il nous aide aussi dans l’état de bien-être de notre journée.

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  • Le ronflement : causes et traitements
    Le ronflement : causes et traitements
    57 Vues

    Le ronflement est le bruit souvent fort ou long qui peut se produire pendant que vous dormez. Le ronflement est plus fréquent chez les hommes, bien que de nombreuses femmes ronflent. Il semble qu'il s'agit d'une maladie familiale qui se répand de plus en plus au fur et à mesure que l'on vieillit.

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  • L'apnée du bébé
    L'apnée du bébé
    67 Vues

    L'apnée du sommeil infantile est un trouble respiratoire lié au sommeil. Elle implique des réductions et des pauses dans la respiration qui se produisent pendant le sommeil d'un nourrisson.

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  • Pourquoi vos allergies s'aggravent-elles la nuit ?
    Pourquoi vos allergies s'aggravent-elles la nuit ?
    50 Vues

    Si vous sentez que vos symptômes allergiques semblent s'aggraver la nuit, vous n'êtes pas seul. Certaines personnes peuvent avoir de mauvaises crises d'allergie la nuit, même si elles n'en ont pas pendant la journée. Voici quelques raisons possibles pour cela et ce que vous pouvez faire et pour aider à empêcher les problèmes d'allergie nocturne de ruiner votre sommeil.

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  • Apnée et troubles du sommeil
    Apnée et troubles du sommeil
    160 Vues

    Les troubles du sommeil se présentent sous diverses formes. Même si une grande partie de la population mondiale souffre de troubles du sommeil, ils ne sont pas du même type. Alors que certaines personnes ont de la difficulté à s'endormir, d'autres ont de la difficulté à rester endormies. La raison des troubles du sommeil comme l'apnée du sommeil varie également d'une personne à l'autre.

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  • Améliorer son sommeil pour une meilleure santé intestinale ?
    Améliorer son sommeil pour une meilleure santé intestinale ?
    263 Vues

    De nouvelles recherches préliminaires ont montré que le fait de ne pas bien dormir pouvait avoir un effet délétère sur la santé intestinale, mais aussi entraîner d'autres maladies

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