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Retrouvez toutes les actualités du monde de la literie et du sommeil sur Literieprivée.com et suivez toutes nos actualités et événements.

  • Parler en dormant
    Parler en dormant
    51 Vues

    Médicalement connu sous le nom de somniloquie, le fait de parler pendant son sommeil est un type de parasomnie ou de comportement anormal qui se produit lorsque vous dormez. Le somniloque peut survenir seul ou en conjonction avec un autre trouble du sommeil.

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  • Quand le ronflement devient une préoccupation
    Quand le ronflement devient une préoccupation
    166 Vues

    Peut-être que votre partenaire vous a dit que vos ronflements les tient éveillés, ou peut-être que votre ronflement vous réveille au milieu de la nuit.  Quoi qu'il en soit, vous souffrez d'un problème de ronflement qui affecte tous les aspects de votre vie. Le ronflement peut être causé par de nombreux facteurs et il est important que vous consultiez un médecin si vous en souffrez régulièrement.  La bonne nouvelle est qu'une fois que vous avez identifié la cause de votre ronflement, vous...

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  • Le vapotage peut-il aggraver l'apnée du sommeil
    Le vapotage peut-il aggraver l'apnée du sommeil
    195 Vues

    Alors que les e-cigarettes peuvent contenir un plus petit nombre de produits chimiques que les cigarettes traditionnelles, la nicotine, les composés, les toxines et les métaux dans l'e-liquide ne sont en aucun cas sains. Et peuvent entraîner de nombreux problèmes de santé et de sommeil qui peuvent changer la vie.  Si vous pensez que vos habitudes de sommeil ont été compromises par le tabagisme ou le vapotage, vous souffrez peut-être d'un trouble du sommeil qui nécessite un traitement.

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  • Sommeil et ménopause
    Sommeil et ménopause
    153 Vues

    La ménopause est une étape de la vie d'une femme où ses ovaires cessent de produire les hormones œstrogène et progestérone.  C'est une étape normale du vieillissement qui marque la fin des années de reproduction d'une femme. Lorsque les ovaires ne produisent plus les quantités adéquates d'œstrogènes et de progestérone, la perte de ces hormones peut entraîner divers symptômes. Notamment des bouffées de chaleur et de la transpiration.  Elle peut également entraîner des problèmes de sommeil.

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  • Comment choisir le meilleur oreiller pour vous ?
    Comment choisir le meilleur oreiller pour vous ?
    129 Vues

    L’oreiller constitue un élément-clé qu’il faut prendre en compte pour assurer un bon sommeil. Il se décline en un grand nombre de modèles. Alors, pour vous aider à trouver le bon oreiller qui vous convient, voici quelques critères à prendre en compte.

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  • Nettoyage de Printemps - Nettoyez votre chambre de fond en comble
    Nettoyage de Printemps - Nettoyez votre chambre de fond en comble
    170 Vues

    Le printemps est enfin arrivé et cela signifie que l'heure du nettoyage de Printemps est arrivée . De plus, en cette période de confinement exceptionnelle, plus d'excuses ! Dès que le printemps arrive, nous ressentons tous l'envie de sortir les plumeaux et de débarrasser nos maisons du désordre, de la poussière et de la saleté accumulés pendant les mois d'hiver. Voici nos meilleurs conseils pour faire transformer votre chambre en château pour les mois à venir.

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