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    En 1929, la découverte du latex permet de créer de nouveaux produits de consommation. Dunlopillo est le premier à se lancer dans l’aventure du latex, avec des matelas adaptés à toutes les morphologies. A ce jour, Dunlopillo est une marque de literie de référence, pour ses fabrications françaises, et plus de 80 ans d’innovation. Découvrez les avantages de vous procurer cette marque de literie, coup de cœur des Français, sur Literie Privée !

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    Le sommeil est une fonction vitale que nous avons tous. Il est très important d'encourager les habitudes de sommeil des enfants, car un sommeil correct leur apporte de nombreux avantages pour leur développement et leur bien-être. Lorsque votre enfant dort le nombre d'heures recommandées, il a plus d'énergie et il est plus performant à l'école, ce qui lui permet d'assimiler correctement ce qu'il apprend durant sa journée d'école.  Découvrez quelques bons conseils afin de mettre en place une...

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    La saison hivernale est arrivée, toutes les stations de ski sont ouvertes.  Vous vous préparez à vous rendre dans l'une de ces destination pour quelques jours ou pour les vacances ? Si c'est le cas, vous devrez tenir compte de l'altitude de votre lieu de séjour si vous voulez vous assurer de profiter d'un repos suffisant pendant que vous vous détendez.

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    En ce début de nouvelle année, la plupart d'entre nous ont tendance à prendre quelques résolutions ou du moins à se fixer quelques objectifs. Selon de récentes découvertes du système de santé, le sommeil joue un rôle majeur dans notre capacité à respecter les objectifs à long terme. Alors, voici quelques idées de bonnes résolutions que vous pourrez respecter beaucoup mieux et qui vous permettrons d'obtenir un bien meilleur sommeil. 

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    Le sommeil est l'une des fonctions vitales les plus importantes que nous exerçons chaque jour. Il est essentiel d'avoir un repos optimal. Seul un sommeil réparateur nous permet de survivre !  À plusieurs reprises, vous vous êtes probablement réveillé sans vraiment comprendre la signification du rêve que vous avez fait et vous aimeriez savoir ce qu'il signifie. Il existe environ une centaine de rêves qui se répètent constamment chez les personnes de différents profils et pays, on appelle ça...

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    Le fait de garder votre chambre propre peut en fait aider à réduire le stress. De plus, cela facilite vos déplacements dans votre chambre... et ne sera pas une source d'embarras lorsque vous recevez des amis ou des membres de votre famille à l'improviste ! Sachez que des études montrent que les personnes qui ont une chambre propre dorment mieux.

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    Le cycle de la pleine lune est complété en environ 29,5 jours et est caractérisé par quatre phases visibles de la Terre. Pour nombre d'entre-nous, elle semble agir sur notre sommeil.  Alors, est-ce un mythe ou une réalité ? 

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    L'apnée du sommeil touche 4 à 6 % des hommes, 2 à 4 % des femmes adultes et jusqu'à 20 % des personnes âgées. Cependant, seulement 5 à 10 % des personnes atteintes de ce syndrome ont été diagnostiquées et traitées. Alors comment vivre en souffrant d'apnée de sommeil ?

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    Non ! Vous n’êtes pas condamné à mal dormir tous les soirs ! Suivez quelques conseils simples pour mieux dormir. De l'établissement d'un horaire de sommeil à l'inclusion de l'activité physique dans votre routine quotidienne.  Pensez à tous les facteurs qui peuvent nuire à une bonne nuit de sommeil. Il n'est pas étonnant qu'un sommeil de qualité soit parfois difficile à obtenir !

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    Le lavage des oreillers en duvet et en plumes est facile. En fait, cela les ravive pour qu'ils soient aussi duveteux que lorsqu'ils étaient neufs, contrairement aux oreillers synthétiques. Et, voici comment ...

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    Organique signifie toujours certifié biologique. Alors, qu'est-ce qu'un matelas organique ? Eh bien, les matelas 100% organiques pour adultes, enfants ou lits de bébé n'existent pas. La plupart des gens qui prétendent avoir des matelas organiques ont en fait des matelas qui contiennent à la fois des matériaux organiques et des composants naturels. 

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    Le sommeil et le repos sont un besoin humain aussi fondamental que la nourriture. Notre santé physique et mentale en dépend et nous pouvons faire face aux défis de la vie quotidienne avec l'énergie et la vitalité nécessaires. La posture dans laquelle nous dormons habituellement et le type de matelas sur lequel nous nous reposons sont sans aucun doute deux éléments clés. Dans quelle posture dormez-vous habituellement ? 

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