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    La soie est le plus beau des tissus. Naturel, c'est ce qu'il y a de mieux au contact de votre peau et vos cheveux. Mais comme tout autre tissu, la soie peut se salir. Vous devez donc en prendre bien soin afin qu'il puisse vous offrir encore et encore tous les avantages pour passer les nuits de sommeils les plus douces.

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    La clé d'une bonne nuit de sommeil est de garder votre colonne vertébrale dans une position neutre. Lorsque vous dormez, que ce soit sur le côté ou sur le dos, vous devez vous assurer de bien positionner votre corps. Il est très simple de le faire en choisissant un matelas approprié et en utilisant des oreillers pour  permettre une courbure saine à colonne vertébrale.

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